SISAMBE Mental Impact Challenge
Santé Physique

Une bonne habitude à entretenir c’est de Manger en pleine conscience.

Vision Diamant 11 mai 2025 1 min de lecture

Cela consiste à prêter attention à chaque bouchée et à contrôler aussi bien sa faim que sa satiété. Je vous en dis plus dans cette vidéo.

Cela consiste à prêter attention à chaque bouchée et à contrôler aussi bien sa faim que sa satiété. Je vous en dis plus dans cette vidéo.

Vision Diamant

La rédaction

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